一年级老师的读书心得

一年级老师的读书心得

在平日里，心中难免会有一些新的想法，写心得体会是一个不错的选择，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编整理的一年级老师的读书心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

一年级老师的读书心得1

时光荏苒，白驹过隙，当电视里欢庆20xx的钟声敲响的时候，我才惊觉又一年就这样过去了。说不上来是什么感觉，既没有百感交集，也没有欢欣鼓舞，只有一点淡淡的喜悦，一种踏实的幸福。是啊，平平安安，健健康康又过了一年，所有的遗憾、委屈、纠结，在此刻都微不足道，幸福是我最清晰的感受。

过去的20xx年，于国家，于个人，都不是轻松的一年，可我们依然在生活的大锤之下看到了各式各样可爱的人们，感受到令人振奋的正能量，体味了各种各样的小幸福，依然在20xx年来临的时候，对未来充满期待。

法国作家克里斯托夫写了《内在疗愈》一书，他说：出于生理原因，我们所有的情绪，无论是正面的还是负面的，只要在其自然发展过程中没有遇到障碍，其持续时间都是非常短暂的。也正因为这样，我们必须要学会日复一日地体味生活积极的一面。一味等待某件事情发生之后才允许自己幸福起来是行不通的，太多的阻碍也许会让你的等待望不到尽头。安逸的状态更多地来自生活中的小幸福，而那些巨大的幸福实在是少之又少。生活对于每个人而言，都不可能是平坦大道，所以我们需要让自己拥有幸福的能力，就像《内在疗愈》里所说，更多地去体味生活中积极的一面，感受生活中的小幸福，让自己拥有捕捉幸福的神经，能直面繁忙、混乱、琐碎、压力等负面情绪，勇敢正视它们，积极给自己正面暗示，告诉自己，不是只有你一个人会有这些烦恼，每个人都会有，给我们一点时间，这一切，都会慢慢好起来。

就像我今年刚刚任教一年级，过去多年的高年级教学经验也有些无用武之地。我不知道该如何带好一帮刚从幼儿园毕业的稚子，严厉了，怕吓到孩子;温柔了，又担心无法立规。另外，孩子们的安全问题、卫生习惯、文明礼仪都需要一样一样去教，还需要花心思用幼儿能接受的方法去教授。在教学方面，高年级的教法和低年级的教法是有很大不同的，需要我打破惯常的思维方法，从头开始学习研究。同时，和家长的'沟通，和任课老师的配合等，都需要我花时间去协调处理。一时间手忙脚乱，尤其是看到有经验的同事们游刃有余地带班、教学，我内心的焦虑越来越深，对自我能力的怀疑如雨后春笋般疯长。庆幸的是在不断地和前辈老师的交流中，在和好友的吐槽中，我感受到了友谊的力量和美好。除此之外，在解决一年级学生一个又一个问题时，我也获得不少新的能量和美好的感受。比如，虽然大孩子不需要我帮忙系鞋带，省了我很多事，但我在给小孩子系完鞋带后，却会收获孩子真诚的感谢，甚至小孩子们回家会和家长认真地说起这件小事，家长也会真诚地对我表示感谢。经过一段辛苦的工作后，发现小朋友们越来越适应小学的生活，习得各项规矩，这时我就像发现自己亲手种下的小树苗开始抽芽长叶，一派生机盎然的喜悦，充盈心中，这就是生活中的小幸福。

这样的小幸福，其实很多，有来自学生的成长的喜悦和骄傲，有来自同事朋友间亲密的合作与关怀，有付出辛劳后得到家长认可的喜悦，还有来自自己凭借努力克服困难的自豪，所有这些都需要我们去体味，去感受。就让我们像《内心疗愈》所写的那样去做，每天给自己一点时间，只想这一天遇到的美好，静静感受幸福的甜。愿你我都能拥有幸福的能力!

一年级老师的读书心得2

由于兴趣的驱动，我用了一周的时间将《内在疗愈》这本书读完，重燃我当初做一名心理咨询师的梦想。这本书让我感受到，教师职业的特点和心理咨询师有很多共通的地方，不仅要积极地面对自己，更要积极地面对他人。

一、积极地面对自己

我第一次接触心理学，是在大学时偶然间在图书馆翻到毕淑敏的《女心理师》这部小说，立即就被女主人公担当心理师的成长故事所吸引。此时，心理咨询师成了我心有所往的一个职业，大学期间也通过了心理咨询师三级。之所以后来还是选择做一名教师，是因为我知道自己不具备良好的心理素质，想着每天都要面对消极的情绪，接受诸多的负能量，恐怕自己不能承受得住。正如尼采曾写道很多人不能挣脱自己的枷锁，却能做他的朋友的解放者。

我很容易受到环境的影响，害羞、懦弱、恐惧和焦虑也偶然走进过自己的内心，但是如何去克服呢?书中就提供给我一个有效的途径，即活在当下，才能治愈记忆的伤痛，重回生活正轨的唯一办法就是创造新的记忆，不是逃避，而是正视并接纳自己，相信自己一定能行!

二、积极地面对孩子

这本书不仅让我积极正视自己性格的各个方面，还教会我如何与孩子相处，其中让我印象最深的是第十一章与孩子沟通：爱、管制、倾听、尊重与理解，书中指出，家长的角色便是要陪伴孩子成长，教他认识世界，并帮他找到他在这个世界中的位置，让他达到全面的发展。这句话说起来容易，做起来却很困难。作为教师，我们在面对孩子时，不仅仅帮助他们认识世界，形成正确的价值观，还要引导他们身心的全面发展。这种引导应该渗透在平时教学的方方面面中，不仅仅要关注学生在课堂上基础知识和基本技能的掌握，更应该重视学习过程中表现出的情感、态度和价值观。

我与孩子们该怎样相处呢?不要忘记你是知道该怎么做的`，孩子天性如此，孩子是最大的财富，他只是个孩子，不是什么大事书中提及的这些内心暗示的方法启示我，孩子只是个孩子，他们仅仅是在以孩子独特的方式行动而已。这让我想起当初做班主任的情形，总以成人的思维方式去看待孩子，孩子一旦犯了错误，我也是苦口婆心地说理以求说服他们，但是往往效果不佳。其实我再仔细想想，孩子们的调皮好动不正是他们特有的天性吗?每个孩子因为家庭成长环境的不同，性格也迥然不同。我们在面对不同性格的孩子时，采取的教育方式也不一致。正所谓一把钥匙开一把锁，方法因人而异，教育才会有效果。

既然选择做了一名教师，我深知自己首先要保持积极乐观的心态，始终带给孩子们的是正能量，而非消极的负面情绪，就让自己身上一切美好的东西都无限地传递给他们!

一年级老师的读书心得3

假期来临，学校给年级的每位老师发了一本书，名为《内在疗愈》。拿到这本书的时候，我并没有急着拆开看，而是想到了前几日发生的两件事情：

我周末回家，难得碰到了正值初三忙碌学习的弟弟，他在房间里眉头紧锁，奋笔疾书。看到我回来了赶忙放下手中的笔，和我寒暄起来。他说：姐姐，初三的作业太多了，我写得快要崩溃了。那你哭吧，哭一哭发泄一下就好了。我开玩笑地说。他又说道：算了算了，我还是坚持吧，等我长大了就不用写了。等你长大了看别人写作业，你会更崩溃!我不假思索地回答道。哈哈哈哈，我们在大笑中结束了这次关于崩溃的话题。我想，这几句看似开玩笑的话语，是否对他的崩溃有疗愈作用呢?

前一段时间因身体原因，我住院了，在出院记录单上，看到医生给 ……此处隐藏7889个字……拉图用“音乐是求心灵的美善”的教育思想，写了著名的《理想国》；亚里士多德从“理论理性”的学说出发，提出了“文雅”之说；夸美纽斯的《大教学论》更是资料丰富，高瞻远瞩；而杜威的学说“教育即生活”、“学校即社会”更加前卫；苏霍姆林斯基的《育人三部曲》更是“心灵的`艺术”。还有陶行知、朱永新、李镇西、魏书生等等。这些教育家，他们在教育工作中的研究与发现，让他们获得了最大的成功与快乐，而这正是他们走近学生所获得的硕果。读了这些理论著作以后，我的心更加透彻了，因为对这些经验的汲取，使我更自信的走近我的学生，让我更自觉地去研究我的学生，去发现他们身上的优点，寻找与学生交流与沟通的桥梁，从而把学生的纯真的心灵开启，把学生智慧的火花点燃。每当接到学生的喜报时，或者看到学生的进步时，我就有一种收获硕果的快慰。个性是在课堂中，我常与学生一起做同样的事，甚至是率先垂范，做学生的榜样。比如我的倾情的示范朗读，我的感情丰富的下水文，都赢得了学生热烈的掌声，也拉近了我和学生在课堂中的距离。

虽然此刻的我还如此渺小，缺乏陶行知先生那种拼命的工作热情，没有苏霍姆林斯基的那种敏锐的眼光，更没有孔子的聪慧心智，但我已尝到了教书育人工作中的真谛！读书是一种精神上的陶冶。

一年级老师的读书心得12

在我刚拿到《内在疗愈》这本书时，就被封面上的一句话吸引了：人这一生，终究要与自己和解。

诚然说，世上没有从未遇过挫折的人，也没有毫无缺点和弱点的人。可在日常生活中，我们总是把别人希望展示给外人看的那一面当做真实，再与自己对比，便不由得生出许多苦涩与不甘，这些情绪充斥我们的内心，在一个个漆黑的夜里生根发芽。而法国心理学家克里斯托夫.安德烈带来的这本书《内在疗愈》无疑是一种安慰剂，它能化解我们心中的忿忿不平。

《内在疗愈》这本书没有侃侃而谈的说教和生搬硬套的术词解释，相反的，书里的心理医生亲切地向读者展示面对心理问题时，他们的实践经验和心路历程。从常见到严重的心理问题，他们都给出了自己独特的建议和避免重蹈覆辙的方法。作为一个普通的新老师，我在刚刚走上工作岗位时也会有些不自信或是自我怀疑。

我刚完整地带完了一年级的上学期，虽然他们不是我带的第一届学生，但是这几个月来，心理压力确实不小。如何平衡日常教学和班级管理，如何加强家校联系，如何处理学生之间的小别扭等等，事情不大，但是做到细致是我的工作重点。常常忧心这些问题，以至于我常常失眠，但我的师父高老师告诉我，要保持平和的心态，也要有勇往直前的气魄，相信自己，真心很要紧。于是我对每一个孩子都付出比平常胜出10倍的耐心、关心、爱心，久而久之，学生们经常愿意来找我谈心，告诉我他们在学习和生活中的快乐和难过。

很感恩我有一个经验丰富的师父和一群热心善良的同事，还有经常找老师们沟通交流工作和生活的李校、徐校，大家都给予了我很多帮助。

我经常会想，我们一(2)班的学生是一群天真可爱的天使，他们每天早上到教室的第一件事就是找寻我的身影，询问我能不能帮班级排桌椅，检查教室的卫生，但凡能帮助老师、同学做一些事，他们能振奋一整天。我们班的家长们也非常支持学校工作，平时和我也相处成了朋友，经常跟我分享同学们在家的生活状态，尤其是孩子们的糗事。

我的'那些原本的不自信或是自我怀疑，随着时间的推移，慢慢地减少，直至消失，我感受着自己的变化。

书中说，爱与体贴的言行，解释与责任的承担，应当是相辅相成的。我们班有一个内向的小女生，开学后好几个月才鼓起勇气向我问好，那天我跟她说，她真是个有礼貌的好孩子，并摸了摸她的小脸蛋，夸她很可爱。她突然很认真地跟我说：我妈妈也说方老师很可爱。我一下愣住，反问她：那你觉得方老师可爱吗?她重重地点了三下头。我相信，孩子的妈妈肯定经常在家和孩子说老师很温柔、很可爱，孩子接收到信息，她也会观察，然后悄悄伸出她的手，递给老师，亲近老师。因此孩子的改变，必然不是学校、老师、家长一方能促成的，而是三方的通力合作。从那天起，虽然她的话依旧不多，但是每天都能听到她向老师们问好爽朗的声音。

正如作者所言：要从工作中找到快乐。所以不妨与孩子们建立良好关系，孩子们的童真童趣，是我们的工作内容，也能成为我们的工作动力!

一年级老师的读书心得13

在时间的长河里，我们总憧憬着遇见最美好的自己，然而生活给予我们的不一定是一路平坦，难免会有坎坷和失意，每每此时我们总在努力寻求解决之法，但也有不能很好解决的，有些是外部环境因素，影响或阻碍了我们解决问题的途径;有些则是我们自身因素，消沉怜叹，悲天悯人。譬如当前，疫情返潮，我们可能要在很长的时间里戴口罩，不能出远门，有人甚至不能回家过年团聚。当下的外部环境一定程度上给我们带来消极的情绪反应，防疫抗疫可能还会持续一段时间，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在这不利情势中沉沦，唯一能做到的，调整自己，自我疗愈，适应形势的变化。《内在疗愈》这本书或许可以给我们一些启示。

读完这本书，心灵震颤之余，不仅补充和扩展了我对心理学的认知，更让我学习到了智慧地处理心理问题的一些方式方法。针对每一种心理情绪，作者采用举例描述、替换理论等多种形式，让我们普通读者也能轻易理解。自我疗愈的心理过程能让我们在昏暗中觅得光明，在沉沦中看见诗和远方。

或许我们经历着长期的痛苦，但要学会与痛苦和平相处，才能够赋予生命以意义的力量。在书中的'最后一章节，作者从心理治疗的角度，讲述了当生活被猝不及防的意外彻底改变时，如何突破心理的囚笼，做命运的主宰。安东尼因一次事故导致痉挛性斜颈，求医无果后，他愤怒而无奈，身体障碍让他的人生目标遥不可及。他越来越消沉，直到心理医生建议他多谈一谈自己的人生价值，安东尼发现帮助他人，培养亲情和友情，照看好自己的身体是他重要的人生价值。他围绕价值观进行力所能及的行动，渐渐地与消极思想拉开了距离。意外发生的第四个年头，安东尼依然不确定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得为之一搏的人生之路。

如果你改变不了世界，那么你可以改变自己的内心世界!从接受与实现疗法的角度来看，指引我们一生的是人生价值而非人生目标。人生价值是你选择的人生方向，你可以朝这个方向一直走下去，无论快慢。

我要被那些孩子气晕了!当老师太难了!这样的情绪大多数老师都感同身受。作为老师，我们应当尽自己力所能及，在问题面前调整自己的情绪，用科学的方式帮助学生成长。当然我们的能力也有限，遇到棘手问题时，也不要为难自己，可以用积极的视角来看待问题，把遇见的每一个问题当作一次尝试和挑战，把解决问题和化解危机当成人生的历练，当作自身专业成长的契机。当我们在教育教学中遇到各种各样的问题，不妨冷静下来，保持平和的心态，尝试用多种方式去解决，学着用智慧的方法去化解。病树前头万木春，换一个视角，又是一个别样的天地。

人生不经历风雨，哪有风雨后的彩虹!人生或许本来就是不完美的，但我们可以为了趋于完美而不断完善自己，改变心情，调整自己，自我疗愈。与其纠结遇到的一件件不完美的事，不如一点一点地慢慢改变，保持微笑，从容应对，做一个最好的自己。