篮球原地运球教案

时间:2025-12-09 21:18:12
篮球原地运球教案

篮球原地运球教案

作为一名老师,通常需要准备好一份教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编帮大家整理的篮球原地运球教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

篮球原地运球教案1

一、课题

篮球原地运球

二、课型

新授课

三、教学目标

1.知识与技能目标:学生能够知道原地运球动作要点,了解教学重点和难点。

2.过程与方法目标:通过参与活动,学生能够做出原地运球的动作,发展学生速度、灵敏等身体素质。

3.情感态度与价值观目标:培养学生吃苦耐劳意志品质,学生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。

四、教学重难点

1.教学重点:按拍球位置准确。

2.教学难点:手指、手腕运球动作协调配合。

五、教学过程

(一)开始部分(课堂常规)

整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。

(二)准备部分(导入热身)

1.慢跑跳起触球

学生分成四组,每组成一路纵队进行慢跑,跑到篮圈的左右侧时,第一名同学跳起把球掷向篮板,第二名紧跟跳起接球,在最高点把球掷向篮板,其余同样练习,在跳到最高点时接球、出球,15个连续碰板无失误。

2.英文字母操

学生分组持球做BASKETBALL的动作。

(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)

1.导入:提问

老师提问如何弹钢琴,学生模仿,老师示范原地运球,学生思考原地运球和弹钢琴有什么一样的地方。

要求:认真观察。

组织形式:分成四组进行。

2.新授:请学生回答问题,共同完成动作要点。

两脚前后站立,下蹲低一点,五指分开,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,运球时眼睛看前方。

要求:认真听讲。

组织形式:分组观看老师动作。

3.练习

(1)运球模仿

两人一组面对面,一名学生做出不同原地运球动作,另一名同学模仿他的`运球动作,看哪一个同学是模仿小能手。

要求:手腕、手指运球。

组织形式:分组练习。

(2)高运球和低运球

当老师说高人的时候,学生做低运球动作,当老师说矮人的时候,学生做高运球动作,咱们比一比哪一小组反应快。

学生出现运球低头现象,老师给出视频,学生分组讨论,老师安排举手报数的练习,帮助学生改进动作。

要求:运球抬头,重心起伏。

组织形式:分组讨论,练习,互帮互助。

(3)走动中运球

再地面上画标志线形成小迷宫,每个小迷宫面前有一个任务,学生根据地面上的路线指示运球做任务

要求:抬头运球、手腕手指运球。

组织形式:分组到场地进行。

4.游戏:运球堆积木

学生分成四组成一路纵队站在线后,听到老师口令后,每组排头学生走动运球到终点后,将球托放下之后接力下一名学生,直到积木堆起来为胜利,要求积木不能塌,运球中不能跑。

要求:认真比赛。

组织形式:成四路纵队。

(四)结束部分(整理放松、小结)

1.手语放松。

2.课的小结。

3.回收器材、师生再见。

六、场地设施

篮球、篮球场。

七、教学效果

预计运动运动负荷

1.平均心率:130-140次/分钟。

2.练习密度:40%-45%。

本文字数1039字,同学们根据面试时长进行增减

篮球原地运球教案2

原地运球动作要领

一、说明、示范动作要领

(一)原地运球运球时,五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作(不可用“拍”的方式操作)。运球时,眼晴要正视前方,不可看著球。行进时一手运球另一手应做防御的动作,运球时球的高度不可高於腰,换手时高度尽量压球於膝以下。

(二)原地换手运球双手平行自然站立,双膝略弯,重心置於运球方,眼晴正视前方。

(三)行进间运球身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方,另一手做防御的动作。

二、分组练习

(一)原地运球原地高低姿势运球(左、右手)。

(二)原地换手运球1、三拍换手运球一手运球三次,第三次运至另一手。 2、二拍换手运球一手运球二次,第二次运至另一手。 3、单拍换手从运球手换至另一手的换手运球。

(三)行进间运球1、走路运球。 2、跑步运球。 3、倒退运球。

(四)分组比赛分成两组,每组各拿一颗球,各组等距离分开,最后一位同学并须左右穿梭运球於同学之间至最前面,在将球由跨下传回给最后一位,看谁先到对面者为胜。

低运球教案

基本要领:

1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位。因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向。最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球。若是手掌脏了。就表示动作错误。

2、运球时要尽量贴身,且重心放低。你看一些顶尖後卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如。一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度。

3、不看球运球——这太重要了。运球是用手,不是眼睛。将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任。要练这项,可=以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然後告诉他到底举了几根。接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼四面的正确动作。

4、闭眼运球——更能训练你的球感。

5、练习双手变换运球,眼睛同样直视前方。加速运球加速运球也属於基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控。跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要:右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次後,运球加速前进。且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚。背后运球如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄。可以使用背後运球,让你出糗的机会大幅降低。这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背後方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运球的动作。护球说到护球的动作,这是大个子也必备 ……此处隐藏6970个字……、创造性的学习。

2、不利因素:对于少数学生具有一定的难度,特别是学生处在发育成长阶段,心理因素处于不稳定阶段,自我控制的能力不够,会造成运动损伤,个别女生想练而不敢,见球就躲,表现出对篮球运动的恐惧心理。

3、主要困难:对于少数学生身体协调能力不够,在学习中会精力分散,精神不集中,因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段,来提高学生的求知欲望与兴趣,在教学中应面向全体,而又注重学生的个体差异的不同需求。

四、教学重难点:

重点:拍按球的侧上方、侧身跨步协调配合

难点:能够熟练掌握连贯的控球技术

五、教学流程:

情境激趣收心热身—课堂常规、要求、分组→慢跑中行进间绕腰、胯下交接球、抬腿绕八字、接上抛球、障碍运球

探索新知掌握技能—运球报数游戏→球感训练→篮球“8”字运球

游戏融合巩固提高—十字接力游戏

放松身心总结评价—整理放松→课堂总结

篮球原地运球教案8

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,注重学生对篮球基本技术的掌握和实践运用。在教学过程中,以教师为主导,充分体现学生的主体地位。根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,围绕篮球原地运球的基本技术,通过多种形式的学练活动,使学生初步掌握技术动作并知晓如何运用;通过有趣的游戏,丰富学练手段,让学生感受篮球运动带来的快乐,提高学生参与体育运动的积极性,并培养学生的竞争意识和团队合作精神。

二、教材分析

运球是篮球运动中最重要的技术,是篮球运动员完成技战术的基础。原地运球是小学三年级球类教材的.主要内容,通过原地运球技术的学习,让学生参与篮球运动,发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。

三、学情分析

小学三年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为:注重实践体验和自我感受,新鲜事物,乐于表现,对具有一定技术含量和挑战性的学习内容往往会表现出更强的求知欲。小学生非常热爱的篮球运动,正处在学习球类的启蒙阶段,他们渴望了解和掌握一些运动技能,激发学生篮球锻炼的兴趣非常重要。因此在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球,提高篮球活动能力。

四、教学目标

1、认知目标:能够说出所学技术动作的名称,并知道如何正确运用。

2、技能目标:使80%的学生初步掌握篮球原地运球技术,知道运球时正确的运球手型,能够做到抬头目视前方,异侧手护球。20%的学生初步掌握原地左、右手运球。

3、情感目标:培养学生在游戏中团结合作,永不放弃的精神品质。

五、教学重难点

重点:正确的运球手型。

难点:运球时上下肢以及全身的协调配合。

六、教学方法

本课多以游戏的方法,同时采用讲解法、示范法、完整法、分解法、比赛练习法等多种教学方法。根据学生的情况分层次教学,循序渐进,由浅到深,由易到难。让基础薄弱的学生在教师的引导下有步骤,有计划的进行练习,充分挖掘每一位学生的潜能,充分体现学生的主体地位,更好地促进学生达到教学目标。

七、场地器材

篮球场1块、篮球36个、标志桶四个。

篮球原地运球教案9

学习目标:学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。

学习内容:篮球(球性和原地的运球)

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组 织:

四组分成原形

二、合作探究,掌握技能

重 点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难 点:能运用掌握的'篮球知识进行练习。

教师活动:

1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动:

1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组 织:

散点

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场地器材:

篮球场一片、篮球20个

篮球原地运球教案10

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以教师为主导、学生为主体、快乐为主题,根据高年级学生的特点,使学生在玩中学、学中乐,激发学生的运动兴趣。

二、教材分析

原地运球选自人教版《小学体育与健康》水平二的内容,是篮球运动中最基本的技术之一,能够发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感等能力,能够培养学生的果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及对于团队协作等集体主义精神的培养具有重要价值,是小学体育教学的重要组成部分。

三、学情分析

本节课的教学对象是小学六年级的学生,该班学生在低年级通过小篮球教学,初步掌握了一定的拍球基础。学生思维活跃,活泼好动,模仿能力强,具有较强的表现欲望,而且已经具备了学习原地运球技术的运动能力,但学生学习技术的稳定性较差,经常反复出现错误动作。因此,在教学过程中应多做强化性练习,充分发挥教师主导、学生的主体作用,调动学生的积极性,激发学生的.运动兴趣,让学生充分表现自己,通过不同的练习手段,循序渐进的完成本节的教学目标。

四、教学目标

1、认知目标:学生能够了解原地运球技术的基本知识和练习方法,明确原地运球技术的动作要领。

2、技能目标:学生能够初步掌握原地运球的技术动作,同时发展学生的体能,提高对球体的感知能力以及上、下肢的协调能力。

3、情感目标:通过分组协作的练习方法,学生能够在集体的环境中形成互帮互助,团结协作,克服困难,勇于挑战自我的精神品质;同时能够体验到运动的乐趣。

五、教学重点与难点

重点:原地运球的手型,手指与球的接触部位。

难点:运球时目视前方,手指、手腕按拍篮球的动作协调,按拍时做出随球与迎球动作。

六、教学方法

讲解法、示范法、练习法、纠正错误法、评价法、游戏法。

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